We learn only through experience

Minusta on mielenkiintoista vanheta ja kerätä elämää taskuihini. Tunnistan kyllä myös hienoisen pelon, joka aikuisuuteen liittyy ja jota vastaan moni keski-ikäistyvä taistelee: Elämän rajallisuuden tajuamisen. Mutta hienoa vanhenemisesta tekee se, että ymmärtää taskuihin jo kertyneen oppeja. Ja erityisesti se, että alkaa käsittää, ettei elämässä opetteleminen ja oppiminen ikinä lopu – eikä sen vuoksi elämässä mikään todella ole iän eikä ajan rajoittamaa. Me emme opi emmekä … Continue reading We learn only through experience

Tämä nelikymppisyys – This freaking, blessed age of 40-something

Ei ole mitään oikeaa tapaa elää. On vain luotettava omaan tunteeseen siitä että tekee parhaansa, itselleen ja muille. On uskottava itseensä ja pysyttävä rohkeana omien arvojen kanssa, toimittava horjumatta yksinäisen epäröinninkin hetkellä, mutta muistettava ettei oman mielen jokaiseen sepustukseen tarvitse uskoa. On huolehdittava, mutta opittava olemaan huolestumatta, turhaan kuormittumatta. On sallittava kantojen joskus heilahtaa kattoon ja miksattava värikäs cocktail, jotta muistaa kuinka elämästä saa vieläkin … Continue reading Tämä nelikymppisyys – This freaking, blessed age of 40-something

Do more of what you love – ja myös sitä mistä et pidä

Do what you love. Tätäkin elämänohjetta kaihdan – enkä kuitenkaan. Sillä eihän siitä mitään tule jos kaikki tekevät vain sitä mistä tykkäävät. Vastuutkin on hoidettava ja tylsät rutiinit suoritettava. Ja sitä paitsi epämukavuusalueella oppii. Vahvimmat onnistumisentunteeni olen saanut silloin, kun olen lopulta aikani viivyteltyä, kaikkia omia selityksiäni uhmaten tarttunut ja tehnyt sen asian, jota en ole halunnut tehdä. Ohje on kuitenkin myös käyttökelpoinen, sillä joskus … Continue reading Do more of what you love – ja myös sitä mistä et pidä

Rauha, Valo, Onni ja mä

Joskus yhtäkkiä tulee väristyksenä, kirkkaana välähdyksenä, kuin lämpimänä tuulahduksena jostakin sisältä, kiitollisuus siitä että saa olla turvassa että saa olla terve ja urheilla niin paljon kuin huvittaa ja kermavaahtona kaiken päällä, että saa ilmaista ja toteuttaa itseään. Niin, ja siitä että suvussamme periytyvät ihan muut asiat kuin selluliitti. Sometimes, all of a sudden, I feel a shrivering feeling appearing like a flash or a warm … Continue reading Rauha, Valo, Onni ja mä

Grown-ups master things but kids master life

My daughter pondered why grown-ups are to be listened and obeyed. We had a discussion about how grown-ups know what is safe, but do not always know everything. She softly laughed at my thought how kids are smarter than grown-ups in some things. I really appreciated her laughter. We tall-grown people are somewhat invincible in the eyes of a child: We help in homework, finish … Continue reading Grown-ups master things but kids master life

My deepest wish to life

Kun vain pysyisi uteliaana joustavana, avoimena aina ja loppuun asti Että sitten joskus kun omat siivet alkavat haurastua liitely jo onnistuisi itsestään, osaisi ihailla lentämään opettelevia ja ilolla lainaisi täyteen mittaansa kasvanutta rohkeuttaan vauhdiksi Kun vain ihan kaikki turha: kateus, viha ja syyllisyys olisi kutistunut olemattomiin rohkeuden ja viisauden alle, ja luottamus elämän kanssa olisi muodostunut molemminpuoliseksi, katsomaan silmästä silmään. Oh how I wish curiosity … Continue reading My deepest wish to life

Love yourself

Kammoan tuota lausetta elämänohjeena, sillä sen merkityksen voi ymmärtää niin kovin ohuelti. Nopeasti ajateltuna “Love Yourself” tarkoittaa vain parhaiden puoliensa näyttämistä ja korostamista, joka kääntyy itseriittoisuudeksi, itsetyytyväisyydessä paistatteluksi ja itsensä korostamiseksi. Tällä tavalla ymmärrettynä lauseen ohje jättää ihmisen ikuisesti ilman rakkautta itseään kohtaan, sillä heikompien puolien pintaan noustessa ne saavat ihmisen tuntemaan korostettua huonommuutta. Kyllä, itseään täytyy rakastaa ennen kuin on mahdollista rakastaa ketään muuta, … Continue reading Love yourself

2016: Karmean tärkeä vuosi

It makes me smile how the year 2016 is being referred as a horrible year in general. It makes me smile because it really has been hard in my bubble too and it feels like the world has been with me. Simultaneously, it has been a year of great learning and learning is my favorite thing in life. 2016 has probably taught me the most … Continue reading 2016: Karmean tärkeä vuosi

Miljoonalaatikko – The million-things-drawer

Onko sinullakin vähintään yksi laatikko, kenties eteisen lipastossa, joka sisältää koko maailman romppeet? Sellainen miljoonalaatikko, josta löytyy kaikki suuret ja pienet asiat mutta kuitenkaan ei mitään. Laatikko, joka silloin tällöin tekisi mieli siivota ja järjestää, mutta vaikka sen tekee, se on pian taas samansisältöinen sumppu. Epäjärjestyksen sietäminen tuntuu olevan yksi nykyihmisen selviytymiseen vaadittavista taidoista. Maailmaahan voi järjestää vaikka koko elämänsä ja niinhän me yritämme tehdäkin, … Continue reading Miljoonalaatikko – The million-things-drawer

Change. Eat, sleep, exercise. Repeat.

Maailmassa ei ole mitään pysyvämpää kuin muutos. Tämänhetkisen globalisaation, digitalisaation ja polarisaation keskellä ollaan kuin avaruustuulien riepoteltavana. Elämänhallinnan tunne tuntuu olevan helposti haalistuva. Eipä se olekaan ihme että tämä on elämänhallintaoppaiden ja life coachien kulta-aikaa. Hyvin pitkälle pääsee kuitenkin perusasioilla (jotka nekin ovat useimmilla meistä vähän hukassa): Unella ja levolla, kehosta huolehtimisella sekä ravitsevalla säännöllisellä ravinnolla. Mutta sitten tulevat ne muut onnellisuuteen vaikuttavat asiat. Pitäisi … Continue reading Change. Eat, sleep, exercise. Repeat.